La melatonina (N-acetil-5-metossitriptammina), è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale (o epifisi), posta alla base del cervello, e da vari distretti come le ghiandole di Harder, le piastrine e i megacariociti.
Agisce sull’ipotalamo e ha la funzione di regolare il ciclo sonno-veglia.
Viene usata principalmente per regolare il ciclo sonno-veglia, ad esempio
- per combattere il jet lag,
- nelle persone che fanno i turni di notte,
- per stabilire il ciclo sonno-veglia nei soggetti non vedenti.
La melatonina, inoltre, viene usata per curare:
- insonnia in genere,
- sindrome della fase del sonno ritardata (DSPS),
- insonnia connessa alla sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD),
- insonnia causata dai betabloccanti,
La melatonina è venduta in quasi tutto il mondo per trattare alcuni disturbi del sonno, in Italia in particolare è disponibile come
- integratore in vendita senza obbligo di ricetta,
- farmaco, quando il dosaggio supera 2 mg per compressa.
La melatonina (in formato compresse, nella forma coniugata con adenosina e glicina) è uno dei farmaci che fa parte del modulo fisso della Multiterapia Di Bella.